Как избавиться от морщин в домашних условиях

Как избавиться от морщин в домашних условиях. Рецепты масок и массаж лица

Как избавиться от морщин в домашних условиях

Как избавиться от морщин в домашних условиях

В жизни каждой женщины наступает тот момент, когда однажды взглянув на своё отражение в зеркале, она понимает что всё… детство окончено. На лице обнаружена морщинка. Хотя пару дней назад ничто даже не намекало на ее появление. В свои 18 лет девушки наивно полагают, что в будущем они приобретут «суперский» крем из рекламы и проблема с морщинами их не побеспокоит, лет этак до 65 🙂 Но к 30 годам что-то пошло не так. Морщинки есть, а доступного волшебного крема не найти, т.к. кожа у всех разная и морщинки проявляются тоже по-разному. Причем у кого-то уже в 20 лет, в у кого-то после 30.

Сами морщины делятся на 2 типа: мимические и возрастные. Мимические проявляются вследствие сокращения лицевых мышц. Если у вас активная мимика лица, то вы в зоне риска. С возрастными все понятно… Организм взрослеет, кожа теряет влагу, эластичность снижается.

Так что же влияет на появление морщин? Приведем вам 10 основных факторов:

1. Вредные привычки;

2. Диеты и экспресс-похудения;

3. Продолжительные пребывания на открытом солнце;

4. Использование сомнительной и низкокачественной косметики;

5. Отсутствие физических нагрузок;

6. Неправильное питание;

7. Стрессы и эмоциональные напряжение;

8. Высокая подушка для сна;

9. Неблагоприятная экология;

10. Наследственность.

И если ликвидировать эти основные факторы из своего образа жизни, то бороться с неизбежностью, т. е. с морщинами, в домашних условиях будет намного легче и эффективнее.

И теперь перейдем от слов к делу 🙂

Перед тем как нанести маску, обязательно проведите процедуру пилинга. Скраб, к слову, вы также можете изготовить сами из овсяных хлопьев. Вам потребуется:

-) измельчённые, можно в блендере, овсяные хлопья

-) 1 желток (если кожа жирная, то используйте белок)

-) несколько капель оливкового масла.

Смешайте все ингредиенты до состояния кашки и нанесите на лицо массажными движениями. Оставьте скрабик на 15-20 минут и смойте теплой водой. После процедуры кожа очистится и освежиться.

Очищающая и подтягивающая маска на основе меда и масел:

-) 1 ст. ложка меда;

-) 1 ст. ложка миндального масла;

-) несколько капель розового масла.

Все ингредиенты смешайте и нанесите на лицо массажными движениями. Оставьте на сорок минут, затем смойте теплой  водой.

Эта маска не только подтянет, но и эффективно очистит поры и нормализует работу сальных желез. Лучше использовать такую омолаживающую маску ежедневно.

Яичная маска элементарна в приготовлении, но эффективна в борьбе с мелкими морщинками. Вам потребуется:

-) 1 желток (для жирной кожи 1 белок);

-) немного сливочного масла.

Смешайте масло с желтком/белком до густой консистенции . Нанесите и оставьте на пятнадцать-двадцать мин. Затем смывайте теплой водой.

Маска из спелого помидорчика. Томат является мощным оружием в борьбе с признаками старения. Просто возьмите сочный помидор, срежьте с него мякоть и нанесите её на лицо. Выдержите маску пятнадцать минут и смойте теплой водичкой.

Помимо масок, направленных на борьбу с морщинами, мы рекомендуем вам замесить ночной антивозрастной крем, который не только убирает мелкие морщинки, но и глубоко питает и восстанавливает кожу. Вам необходимо:

— 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы;

— 1 чайная ложка масла виноградных косточек;

— 1 чайная ложка льняного масла;

— 1 чайная ложка масла лаванды;

— 3 ч/л ланолина (продается в аптеке, стоит недорого)

Растопите ланолин на водяной бане, вылейте масло и взбейте. Готовый крем необходимо хранить в холодильнике и нужно наносить в каждый день перед сном.

Внимание! С  осторожностью относитесь к области кожи вокруг глаз, т.к. она очень чувствительная и имеет свойство растягиваться, если ее часто беспокоить. Лучше иной раз обойти зону вокруг глаз стороной. Крем наносите похлопывающими движениями.

В борьбе с морщинами  эффективен массаж лица. Регулярно уделяйте ему время и будет результат.

Прежде, чем приступить к массажу выполните гимнастику для лица. Так, вы подготовите мышцы к массажу и эффект от процедуры усилится.

1 В качестве разминки, пройдитесь похлопывающими движениями подушечек пальцев сначала по лицу, затем, более интенсивно, по коже головы под волосами.

2 Соедините указательные пальцы и зафиксируйте их в середине лба. Затем оттягивание пальцы к бровям, а сами брови устремите вверх. Должен получиться акт сопротивления пальцев с бровями. Повторите упражнение 10 раз.

3 Зафиксируйте указательные пальцы на внутренних уголках бровей. После чего начните хмурить брови. Выдержите паузу в 8 секунд. Сделайте упражнение 8 раз.

4 Немного оттяните веки у вискам так, что бы получились азиатские глазки. Прикройте веки и вращайте глазками 2 минуты, чередуя право-лево.

5 Вытяните губки в трубочку и замрите на 5-10 секунд. Затем расслабьте. Повторите упражнение 5 раз.

6 Открыв рот, как можно шире, оттягивание подбородок к груди. Замрите на пять секунд. Выполните упражнение 10 раз.

Важно выполнять гимнастику, двигаясь сверху вниз.

Теперь можно приступать непосредственно к массажу. Что бы не быть занудами и не кормить вас, милые дамы, сухим текстом предлагаем вам доступную схему 🙂

массаж

Дорогие девочки, девушки, женщины. Выглядеть молодо и красиво можно в любом возрасте. И совсем не обязательно обращаться в салоны за дорогостоящими процедурами. Достаточно лишь не лениться уделять время себе любимой и радоваться жизни 🙂

упражнения
маски

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *