Как избавиться от морщин в домашних условиях. Рецепты масок и массаж лица
Как избавиться от морщин в домашних условиях
В жизни каждой женщины наступает тот момент, когда однажды взглянув на своё отражение в зеркале, она понимает что всё… детство окончено. На лице обнаружена морщинка. Хотя пару дней назад ничто даже не намекало на ее появление. В свои 18 лет девушки наивно полагают, что в будущем они приобретут «суперский» крем из рекламы и проблема с морщинами их не побеспокоит, лет этак до 65 🙂 Но к 30 годам что-то пошло не так. Морщинки есть, а доступного волшебного крема не найти, т.к. кожа у всех разная и морщинки проявляются тоже по-разному. Причем у кого-то уже в 20 лет, в у кого-то после 30.
Сами морщины делятся на 2 типа: мимические и возрастные. Мимические проявляются вследствие сокращения лицевых мышц. Если у вас активная мимика лица, то вы в зоне риска. С возрастными все понятно… Организм взрослеет, кожа теряет влагу, эластичность снижается.
Так что же влияет на появление морщин? Приведем вам 10 основных факторов:
1. Вредные привычки;
2. Диеты и экспресс-похудения;
3. Продолжительные пребывания на открытом солнце;
4. Использование сомнительной и низкокачественной косметики;
5. Отсутствие физических нагрузок;
6. Неправильное питание;
7. Стрессы и эмоциональные напряжение;
8. Высокая подушка для сна;
9. Неблагоприятная экология;
10. Наследственность.
И если ликвидировать эти основные факторы из своего образа жизни, то бороться с неизбежностью, т. е. с морщинами, в домашних условиях будет намного легче и эффективнее.
И теперь перейдем от слов к делу 🙂
Перед тем как нанести маску, обязательно проведите процедуру пилинга. Скраб, к слову, вы также можете изготовить сами из овсяных хлопьев. Вам потребуется:
-) измельчённые, можно в блендере, овсяные хлопья
-) 1 желток (если кожа жирная, то используйте белок)
-) несколько капель оливкового масла.
Смешайте все ингредиенты до состояния кашки и нанесите на лицо массажными движениями. Оставьте скрабик на 15-20 минут и смойте теплой водой. После процедуры кожа очистится и освежиться.
Очищающая и подтягивающая маска на основе меда и масел:
-) 1 ст. ложка меда;
-) 1 ст. ложка миндального масла;
-) несколько капель розового масла.
Все ингредиенты смешайте и нанесите на лицо массажными движениями. Оставьте на сорок минут, затем смойте теплой водой.
Эта маска не только подтянет, но и эффективно очистит поры и нормализует работу сальных желез. Лучше использовать такую омолаживающую маску ежедневно.
Яичная маска элементарна в приготовлении, но эффективна в борьбе с мелкими морщинками. Вам потребуется:
-) 1 желток (для жирной кожи 1 белок);
-) немного сливочного масла.
Смешайте масло с желтком/белком до густой консистенции . Нанесите и оставьте на пятнадцать-двадцать мин. Затем смывайте теплой водой.
Маска из спелого помидорчика. Томат является мощным оружием в борьбе с признаками старения. Просто возьмите сочный помидор, срежьте с него мякоть и нанесите её на лицо. Выдержите маску пятнадцать минут и смойте теплой водичкой.
Помимо масок, направленных на борьбу с морщинами, мы рекомендуем вам замесить ночной антивозрастной крем, который не только убирает мелкие морщинки, но и глубоко питает и восстанавливает кожу. Вам необходимо:
— 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы;
— 1 чайная ложка масла виноградных косточек;
— 1 чайная ложка льняного масла;
— 1 чайная ложка масла лаванды;
— 3 ч/л ланолина (продается в аптеке, стоит недорого)
Растопите ланолин на водяной бане, вылейте масло и взбейте. Готовый крем необходимо хранить в холодильнике и нужно наносить в каждый день перед сном.
Внимание! С осторожностью относитесь к области кожи вокруг глаз, т.к. она очень чувствительная и имеет свойство растягиваться, если ее часто беспокоить. Лучше иной раз обойти зону вокруг глаз стороной. Крем наносите похлопывающими движениями.
В борьбе с морщинами эффективен массаж лица. Регулярно уделяйте ему время и будет результат.
Прежде, чем приступить к массажу выполните гимнастику для лица. Так, вы подготовите мышцы к массажу и эффект от процедуры усилится.
1 В качестве разминки, пройдитесь похлопывающими движениями подушечек пальцев сначала по лицу, затем, более интенсивно, по коже головы под волосами.
2 Соедините указательные пальцы и зафиксируйте их в середине лба. Затем оттягивание пальцы к бровям, а сами брови устремите вверх. Должен получиться акт сопротивления пальцев с бровями. Повторите упражнение 10 раз.
3 Зафиксируйте указательные пальцы на внутренних уголках бровей. После чего начните хмурить брови. Выдержите паузу в 8 секунд. Сделайте упражнение 8 раз.
4 Немного оттяните веки у вискам так, что бы получились азиатские глазки. Прикройте веки и вращайте глазками 2 минуты, чередуя право-лево.
5 Вытяните губки в трубочку и замрите на 5-10 секунд. Затем расслабьте. Повторите упражнение 5 раз.
6 Открыв рот, как можно шире, оттягивание подбородок к груди. Замрите на пять секунд. Выполните упражнение 10 раз.
Важно выполнять гимнастику, двигаясь сверху вниз.
Теперь можно приступать непосредственно к массажу. Что бы не быть занудами и не кормить вас, милые дамы, сухим текстом предлагаем вам доступную схему 🙂
Дорогие девочки, девушки, женщины. Выглядеть молодо и красиво можно в любом возрасте. И совсем не обязательно обращаться в салоны за дорогостоящими процедурами. Достаточно лишь не лениться уделять время себе любимой и радоваться жизни 🙂